秋冬季常见传染病预防温馨提示
2017-10-17 15:46:21   来源:昭阳区疾病预防控制中心 疾控科   


秋末冬初,天气渐寒,早晚温差大。根据传染病发病的季节性,现正是麻疹、流感、流行性腮腺炎、流脑、手足口病、水痘等传染病的高发季节。为进一步加强秋冬季节传染病防控工作,保障人民群众身体健康和生命安全,疾控工作者特为广大群众作秋冬季常见传染病预防温馨提示。

一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。

一、秋冬季常见的传染病——呼吸道传染病

常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。秋冬季人体呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热的
空气刺激,加上气候干燥,抵抗力减弱,导致这类细菌或病毒可直接通过空气或附着于灰尘或以飞沫核的形式经呼吸道进入人体后发病。

预防方法:一是要勤洗手,多喝水,搞好环境卫生,勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好个人及家庭卫生。二是要经常开窗,通风透气,不要共用毛巾和卫生间个人用品,尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键,在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。三是流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。四是发生呼吸道传染病时,医务人员要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。

二、秋冬季常见的传染病——肠道传染病

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常由于细菌或病毒污染饮用水、餐具、食物或污染到手,未经过恰当的处理,进食后发病。

预防方法:一是要注意饮水饮食卫生,不喝生水,不吃变质食物,食物要彻底煮熟、煮透,剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用,尽量少食凉拌菜,最好不要在路边露天饮食小摊点就餐;二是要讲究个人卫生,搞好环境卫生,养成饭前便后洗手的习惯,常剪指甲、勤换衣服,加强粪便、垃圾和饮用水的管理,消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等传染媒介;三是高危人群可接种伤寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服轮状病毒疫苗、注射甲肝疫苗预防相应传染病;四是当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗,以免延误病情。

四、秋冬季常见的传染病——虫媒传染病

常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

预防方法:一是灭蚊蝇,蚊蝇可以说是最常见的一种虫媒传染病的传染途径,所以说对于我们而言,预防蚊蝇是非常重要的一件事情。而预防虫媒传染病,其中最基本的一个前提就是要我们在平时的生活当中,要养成一个非常好的个人、家庭卫生习惯。要关好门窗,尽量使用纱窗。要及时的清理家中的垃圾,因为蚊蝇往往都是喜欢生活在非常脏的环境当中,同时也是可以使用一些灭杀蚊虫的药剂来进行预防蚊虫。二是灭鼠,老鼠可以说是万害之首,我们所听到的古代的黑死病就是一种非常可怕的传染病,这种疾病还有一个名字就是鼠疫,所以说灭鼠是非常关键的,可以使用一些灭鼠药等物品灭鼠,同时要将死鼠的尸体进行及时的焚烧清理,因为老鼠的尸体往往会引来很多的蚊虫。其实无论从哪个角度来说,保持家庭以及个人的清洁卫生,才是预防虫媒传染病的最简单有效的方式。

四、秋冬季特别提醒

除做好上述基本预防措施外,拥有良好的身体素质是预防疾病的关键。适当锻炼,坚持体育锻炼和耐寒锻炼,饮食合理,多吃蔬菜水果,戒烟限酒,起居有度、保证睡眠、劳逸结合,规律作息,养成良好的生活习惯以此提高自身免疫力,只有提高自身免疫力,才能最大限度抵抗病毒的侵扰。
 

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