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灾后健康知识小贴士
2018-07-23 18:40:29   来源:昭阳区疾病预防控制中心 卫生科   


      自古有“大震必有大疫”的说法,这是根据传染病流行过程的理论和历史事件的教训总结出来的规律。传染源、传播途径、易感人群是流行过程的三个重要环节。我们无法避免和控制灾害的发生,但可以通过采取以下措施来减少和避免灾后多种疾病的发生。

一、传染病防治

      冬春季是呼吸道传染病的高发季节。儿童、老年人、体弱者、过度劳累者等人群易患呼吸道传染病。临床表现以发热、咳嗽、乏力、头痛、全身酸痛、流清涕等症状多见。常见的呼吸道传染病有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑。

      夏秋季是肠道传染病的高发期。传播途径以(1)经水(霍乱、伤寒、菌痢)(2)经食物(食品生产、加工、运输、贮存、销售环节被病原体污染);(3)接触传播(握手,使用或接触衣物、文具、门把手、钱币等);(4)虫媒传播(苍蝇、蟑螂)。临床上以恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状为主。常见的肠道传染病有细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱以及食物中毒等。

二、环境卫生



三、饮水安全

      (1)自觉保护水源,不向水源地倾倒垃圾、废水废渣,不乱排粪便污物;

      (2)注意饮水卫生,不喝生水;

      (3)发生地质灾害时,水必须经氯化消毒处理后方可饮用,在条件有限情况下,煮沸是饮用水消毒最为简单有效的方法;

      (4)用缸、桶、锅等容器储存饮水时要加盖并保持清洁,必要时可作消毒处理。

四、食品安全知识

      (1)选择食品时,要注意食品的生产日期、保质期;

      (2)尽量少吃或不吃剩饭菜,注意观察是否发生腐败变质,从源头上防止细菌性食物中毒;

      (3)不吃无卫生保障的生食食品,如生鱼片、生荸荠;

      (4)少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质;

      (5)到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

五、灾后防疫消毒知识

       1、屋内屋外消毒。及时清理倒塌房屋,在清理垃圾、粪便、作业场所等之前,先进行清洁和消毒,用漂白粉或生石灰泼洒或喷洒洪水淹过的地方;

      2、饮水消毒。洪涝灾害期间,将需饮用的水盛入缸或桶中,把漂白粉精片研细,用清水调成糊状倒入缸中,充分搅拌,加盖静置30分钟后方可使用;

      3、消灭蚊蝇、蟑螂、老鼠及其孳生地,加强饮食行业管理,控制婚嫁丧等群体性聚餐;

      4、做到“四勤”“两不”“五好”。勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。不与别人共用毛巾,不乱扔垃圾。心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

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